用戶提問 你好1我是濕寒體質,上熱下冷還有腎虛。我準備吃一段粗糧磨的粉;黑米 黑豆 黑芝麻 蓮子 茯苓 枸杞 核桃 棗 山藥 燕麥您說行嗎?謝謝 用戶:初級禾友  發表日期:2019/5/17 9:46:44 營養師回復 您好,您所有的食物日常補充都是可以的,食療效果甚微,必要時建議看醫生針對調理。
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