小時候家里有一本《本草綱目》,它就像一個萬花筒,讓我知道原來本草有這么神奇,曾有一段時間迷戀上“草藥”,在家鄉的野外四處尋找、辨識書上的“仙草”。現在,我們創立了一個庫,我想在這里系統、記錄那些人們的健康不能離開的朋友們,也希望對熱愛本草的朋友有所幫助。
蛋白粉

蛋白粉

    蛋白粉是人體攝取蛋白質的重要來源。蛋白質是保證機體健康最重要的營養素,是維持和修復機體以及細胞生長所必需的,它不僅影響機體組織如肌肉的生長,還參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面。不同的人群對蛋白質的需求量也不同,缺少蛋白質會造成兒童、孕婦、老人營養不良,我們要根據身體情況來補充蛋白質,這樣更有利于我們的健康。 查看詳細>>
 


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